JSC Coaching

Cerchi un allenamento da fare in casa o in palestra? Ferma lì. Inizio subito con il dirti che una lista di esercizi non basta per raggiungere i risultati sperati e, soprattutto, per farli durare nel tempo. Proprio per questo motivo, oltre agli esercizi, ti darò tante altre istruzioni riguardanti l’integrazione, lo stile di vita e l’alimentazione.

Il coaching 1:1, a differenza del pacchetto coaching, ti darà la possibilità di essere seguita passo passo da me tramite degli allenamenti live. Potrai scegliere se farli in videocall oppure in palestra insieme a me. Nessuno ti vieta di abbinarli fra di loro: puoi decidere di allenarti come e quando vuoi con il pacchetto coaching o workout e di prenotare solo alcune sessioni 1:1 con me. Durante quest’ultime valuterò l’esecuzione degli esercizi, eliminerò eventuali dubbi e modificherò il tuo programma di allenamento per renderlo sempre più efficace.

Ti piacerebbe, invece, vivere un momento davvero speciale insieme ad altre ragazze della community? Scegli il fit check live: sarà un momento di spensieratezza da vivere tutte insieme in presenza!

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