Strong Mama

Un allenamento per donne in gravidanza o nel delicato momento del post parto, completamente personalizzato. Tramite l’acquisto di questo pacchetto riceverai, a seguito di un’approfondita anamnesi, la tua scheda di allenamento creata sulla base delle tue specifiche esigenze e sullo stato in cui ti trovi. L’allenamento in gravindanza e nel post parto ricopre un ruolo fondamentale: ti permette di vivere il momento in tutta serenità e ti garantisce un recupero molto più veloce ed efficace. In alternativa o in aggiunta, puoi anche prenotare delle sessioni di coaching 1:1 con me, dove ti guiderò passo passo nell’esecuzione corretta degli esercizi e modificherò il tuo piano di allenamento a seconda dei tuoi progressi.

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