Strong Mama Coaching

Un percorso completo di allenamento per donne in gravidanza o nel delicato momento del post parto, completamente personalizzato. Ma non solo: si tratta di un vero e proprio affiancamento, sia dal punto di vista dell’allenamento, sia dal punto di vista dello stile di vita.

Tramite l’acquisto di questo pacchetto riceverai, a seguito di un’approfondita anamnesi, la tua scheda di allenamento, creata sulla base delle tue specifiche esigenze e sullo stato in cui ti trovi, e tante altre utili indicazioni sullo stile di vita.

L’allenamento in gravidanza e nel post parto ricopre un ruolo fondamentale: ti permette di vivere il momento in tutta serenità e ti garantisce un recupero molto più veloce ed efficace.

In alternativa o in aggiunta, puoi anche prenotare delle sessioni di coaching 1:1 con me, dove ti guiderò passo passo nell’esecuzione corretta degli esercizi e modificherò il tuo piano di allenamento a seconda dei tuoi progressi. Vuoi vivere un momento davvero speciale insieme ad altre donne in gravidanza o nella fase del post parto? Scegli il fit check live: sarà un momento di spensieratezza da vivere tutte insieme in presenza!

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