Dolci

Protein Porridge: Colazione Veloce e Personalizzabile

Protein Porridge: Colazione Veloce e Personalizzabile

Inizia la tua giornata con il Protein Porridge, la colazione ideale per chi ha poco tempo ma non vuole rinunciare a una soluzione sana e gustosa. Questa ricetta, semplice da preparare e altamente personalizzabile, si adatta ai tuoi gusti e alle tue esigenze alimentari. L’avena, l’ingrediente principale di questa colazione, è molto più di un […]

Jessica Stefanini - 3 Mar 2024

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PiadaCake per una Colazione Veloce

Se hai voglia di una colazione veloce, sana e piena di gusto, allora la PiadaCake è la soluzione perfetta per te! Questa ricetta base è incredibilmente versatile e può essere personalizzata con gli ingredienti che preferisci. Ti basta aggiungere gli extra che ami e gustare la tua colazione in un batter d’occhio. Ingredienti: 40-60-70 g […]

Jessica Stefanini - 3 Mar 2024

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Pancake Paleo: Una Ricetta Semplice con Solo 2 Ingredienti

Scopri una ricetta furba per pancake Paleo che si prepara con soli due ingredienti: uova e banana! Questa deliziosa preparazione è priva di latte e glutine, perfetta per chi segue uno stile di vita sano e senza compromessi sul gusto. Ingredienti: 2 uova 1 banana Cannella o vaniglia q.b. 10-20g di Cacao amaro  (opzionale) Olio […]

Jessica Stefanini - 19 Feb 2024

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Pancake integrali alla zucca

Ciao a tutte le amanti del benessere! Oggi ci immergiamo nel mondo dei sapori e della salute con una deliziosa ricetta: i pancake integrali alla zucca. Questo piatto, pensato appositamente per donne attente al fitness e al gusto, è una vera coccola per il palato e il corpo. Come personal trainer, sono entusiasta di condividere […]

Jessica Stefanini - 26 Gen 2024

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