French Toast Fit

31 Ott 2024 - Colazione, Ricette

French Toast Fit

Se cerchi una colazione sfiziosa e nutriente, questi french toast fit con pan brioche sono perfetti per iniziare la giornata con energia. Facili da preparare e ideali per una colazione bilanciata, questi toast sono una soluzione deliziosa per un pasto appagante senza appesantirsi.

INGREDIENTI

  • 2 fette di pan brioche o pane fresco
  • 1 uovo intero
  • Albume di 1 uovo
  • Latte vegetale q.b.

PROCEDIMENTO

  1. In una ciotola, unisci l’uovo intero e l’albume con un po’ di latte vegetale e mescola bene fino a ottenere un composto omogeneo.
  2. Intingi le fette di pan brioche nel composto di uova e latte, facendo attenzione a non inzupparle troppo.
  3. Scalda una padella antiaderente e cuoci le fette di pan brioche finché sono dorate su entrambi i lati.
  4. Servi i french toast caldi, guarniti con fragole, lamponi, mirtilli o la frutta di tua scelta per un tocco di freschezza e colore.
  5. Puoi personalizzarla a piacimento aggiungendo il topping che preferisci

CONSIGLI

La foto è a puro scopo illustrativo. Segui il procedimento sostituendo, dove segnato dalla tua nutrizionista per gusti e/o intolleranze, gli ingredienti indicati.

Adatta le quantità della ricetta al tuo piano nutrizionale personalizzato.


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