Sono entrata a far parte del mondo JSC circa un anno fa e devo dire che mi ha letteralmente stravolto la vita!
Come spesso accade mi sono allenata per tanto tempo senza mai sentirmi soddisfatta della mia condizione nonostante gli allenamenti estenuanti ma Jessy ha subito capito qual era il mio desiderio e quelli erano le mie problematiche. Mi ha mostrato (e ancora mostra) una visione dell’allenamento del tutto diverso da quello che avevo, le programmazioni sono sempre a 360 gradi dando importanza ad ogni singolo dettaglio Con Jessy, Ilaria, Annalisa e il tutto il suo fantastico team ho ritrovato la gioia di allenarmi ❤️ e finalmente per la prima volta mi piaccio! Non smetterò mai di ringraziare ❤️❤️

Un anno fa iniziavo il mio percorso JSC, a soli quattro mesi dal parto. Avevo voglia di ritrovare il mio corpo, ma soprattutto di ritrovare me stessa e tornare a sentirmi bene nella mia pelle. Seguivo Jessica già dal 2019 e, quando ho deciso di iniziare, non ho avuto dubbi su chi scegliere.

Oggi, dopo un anno, posso dire che rifarei questa scelta altre mille volte. JSC per me non è stato semplicemente un programma di allenamento o un piano alimentare, ma un vero percorso fatto di piccoli passi, impegno, pazienza e costanza. La cosa che più apprezzo di Jessica è la sua capacità di ascoltarti davvero e costruire il percorso sulle tue esigenze e sul momento della vita che stai attraversando, come un vestito cucito addosso. Oggi non ho semplicemente cambiato il mio corpo: ho cambiato il modo in cui lo guardo.

Ho imparato a rispettarlo, ad avere pazienza e a essere costante. A distanza di un anno mi sento semplicemente fiera di me. Grazie Jessica per avermi accompagnata con professionalità in questo percorso. E questo è solo l’inizio.

Jessica per me è diventata negli anni un posto sicuro se voglio stare bene con me stessa.
I suoi allenamenti (provati tutti) sono una certezza e sono visibilmente frutto di studio, professionalità e amore per quello che lei fa.
Non riesco ne voglio rinunciare ai suoi allenamenti!

Seguo i programmi di Jessica da circa 3 anni, dalla prima gravidanza al post parto, fino alla mia seconda gravidanza.

JSC mi ha aiutata non solo a sentirmi più in forma, ma soprattutto ad acquisire una consapevolezza del mio corpo che prima non avevo: core, pavimento pelvico, postura, connessione mente-muscolo e anche maggiore leggerezza alle gambe. Mi sono sempre sentita guidata e sicura, anche nei momenti più delicati come gravidanza e post parto.

Jessica riesce davvero a capire le esigenze della persona e, quando necessario, indirizza anche verso altri professionisti. Le foto del prima e dopo parlano da sole, ma il cambiamento più grande, per me, è quello che non si vede.

Ho iniziato a seguire i programmi JSC nel 2019, in uno dei momenti più delicati della mia vita.
Allora non esistevano molti programmi dedicati all'allenamento in gravidanza. In JSC ho trovato tutto e molto di più di ciò che cercavo. Negli anni è diventata la mia garanzia. Ho visto crescere JSC passando da allenamenti forniti in PDF ad un app molto completa che nel tempo ha subito moltissime miglirire. Ogni mese gli allenemnti sono sfiadanti e mai noiosi. Avendole provate entrambe, posso dire che il discorso è applicabile a utte le versioni di workout presenti in app. Il valore aggiunto è dato non solo dalle descrizioni estremamente complete e i video presenti in app ma anche e soprattutto dalla possibilità di ricevere ogni settimana feedback e correzioni precise e puntuali sull'esecuzione. Per quanto mi riguarda è difficile trovare sul mercato un prodotto che abbia lo stesso rapporto qualità prezzo.

Sono all’inizio del mio terzo anno con JSC e, durante l’ultimo fit check con Jessica, mi sono resa conto di quanto JSCHALLENGE sia molto di più di una scheda e di un piano alimentare da seguire. È un team di persone competenti e capaci a cui affidarsi e di cui fidarsi. Io mi sento seguita e aiutata nel raggiungere i miei obiettivi e supportata nell’affrontare i cambiamenti che l’età e lo stile di vita portano con loro. Soprattutto, però, JSCHALLENGE è conoscenza. la cosa che più amo è che tutte, a partire da Jessica stessa, passando per Ilaria e Mary, e Annalisa e Giorgia, ti aiutano a imparare e ad approfondire l’esecuzione degli esercizi e l’approccio allo stile di vita e all’alimentazione, per rendere ognuna di noi indipendente e capace, senza mai però farti sentire da sola.

La paura di non sapermi allenare a casa è stata superata velocemente inviando video di correzione e iniziando per la prima volta a percepire l'attivazione di ogni singolo muscolo del mio corpo. Mai avrei pensato di diventare una fan dei pesi, ma con un supporto meticoloso come questo, professionalità ai massimi livelli e fiducia e costanza in sé stessi si può arrivare molto lontano, si lavora in SQUADRA e i risultati arrivano inevitabilmente. Non cambierei JSC con nulla al mondo, è guida, sostegno, presenza!

Pensavo di dover accettare quel corpo cambiato dalle gravidanze per sempre..ma non era il mio corpo, non mi sentivo donna, ero sempre stanca, affaticata e piena di dolori che solo Jessica sa capirti..e solo Lei con la giusta programmazione, esercizi mirati, respirazione, connessione mente e corpo, è riuscita a farmi sentire di nuovo donna in un corpo che risponde agli stimoli.. più energico.. grazie ❤️

Ho iniziato il mio percorso con JSC in un momento in cui avevo perso il piacere di allenarmi e vivevo l’alimentazione tra restrizioni, confusione e sensi di colpa.
Mi sono trovata bene fin dall’inizio. Gli allenamenti ben strutturati, l’alimentazione con tante varianti e un approccio per nulla rigido sono stati la chiave per farmi tornare ad amare tutto ciò che riguarda il benessere, abbandonando la mentalità da bodybuilding che avevo fino a poco tempo prima.

Ho imparato che non esiste lo “sgarro”, che gli allenamenti non devono necessariamente durare due ore e mezza e, soprattutto, che non ero sola nel mio percorso. La vera svolta è arrivata quando ho iniziato ad ascoltarmi, ad accettarmi e a non sentirmi più in colpa per un calice di vino con il mio fidanzato o una pizza con le amiche. Ho trovato il mio equilibrio e, insieme a quello, sono arrivati anche i risultati. Oggi voglio continuare ad ascoltarmi, amarmi e prendermi cura di me senza paranoie, godendomi la vita.

Seguo JSC da tempo, e mi ha aiutato molto nel periodo della gravidanza e nel delicato periodo del post parto: 3-4 volte a settimana, e i risultati parlano da soli. Gli esercizi sono davvero calibrati su di me: non li vivo come una fatica, anzi mi diverto e questo mi aiuta a essere costante. Contentissima del percorso!