JSC Coaching: la tua personal trainer, ovunque tu sia
Trovare un momento per noi stesse a volte non è facile, però è essenziale. È essenziale per sentirsi energiche, per avere più autostima, per stare bene sotto più sfere. Tuttavia il tempo sembra sempre mancare: proprio per questo motivo ho dato il via al mio percorso di personal training online, JSC Coaching, con cui ti seguirò: in questo modo non potrai mancare all’appuntamento con te stessa.
Quando hai bisogno di
un allenamento personalizzato?
Qualunque sia il tuo obiettivo, un corpo tonico, un punto vita femminile, più forza mantenendo l’armonia delle forme, niente più ritenzione idrica, stare bene con te stessa, JSC Coaching può aiutarti a raggiungerlo.
Se ti avvicini per la prima volta all’allenamento, se hai subito un infortunio o un intervento, se hai esigenze particolari, puoi raggiungere i tuoi obiettivi di forma fisica e benessere con il coaching personalizzato.
Puoi avere il supporto di una personal trainer in ogni momento del tuo percorso verso la tua forma migliore, dove e quando vuoi, grazie all’app JSC.
La massima attenzione per le tue esigenze
Strutturerò un programma su misura, con esercizi mirati e consigli pratici per integrare al meglio allenamento, nutrizione e stile di vita.
Per tutta la durata del programma, avrai a disposizione una chat diretta con me per ricevere feedback sull’esecuzione degli esercizi.
E solo con il coaching, puoi accedere al Fit Check dal vivo, un incontro personalizzato con Jessica a Calvizzano (NA) per analizzare postura, forma fisica e abitudini, correggere eventuali errori negli esercizi e strutturare un programma di allenamento su misura, adattato alle tue esigenze e al tuo stile di vita.
Se sei indecisa sul percorso migliore per te, prenota una call gratuita !
Allenamento e nutrizione,
la combo perfetta
L’allenamento è il motore del cambiamento, ma senza il giusto carburante i risultati saranno limitati. Ecco perché integrare il tuo percorso con un piano nutrizionale è senza dubbio la scelta migliore per sostenere al meglio i tuoi progressi
Pronta a prenderti cura di te al massimo?