Pranzo/Cena

Porridge salato: alla zucca

Porridge salato: alla zucca

Questa del porridge salato alla zucca è la versione più basic per fare il porridge alla zucca (ovviamente in versione salata). Così com’è non è, però un piatto completo e bilanciato, in quanto manca la fonte proteica: a seconda della dieta che seguite o di quello che vi va al momento (o semplicemente di quello […]

Jessica Stefanini - 20 Nov 2024

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Porridge salato: al cavolfiore

Il porridge al cavolfiore è un’altra versione, un po’ più invernale, del porridge salato. Dato il successo di quello al pomodoro, ho pensato di replicare: lo so, siamo ormai a metà aprile, ma questa primavera stenta un pochino ad arrivare e la sera fa ancora freschetto ed è piacevole scaldarsi con una coccola. Potete usare […]

Jessica Stefanini - 20 Nov 2024

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Porridge salato: al pomodoro

La ricetta per il porridge salato al pomodoro è perfetta se avete voglia di un pranzo sano e leggero, ma soprattutto saporitissimo e super rapido. Più o meno è la versione salata del porridge che preparo per la prima colazione, ovviamente un po’ riadattata. Anche in questo caso, io di solito faccio il porridge salato […]

Jessica Stefanini - 20 Nov 2024

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Frittata di Patate e Cipolle al Forno

La frittata di patate e cipolle al forno è un piatto classico, semplice e nutriente, perfetto come secondo o piatto unico. La cottura al forno la rende più leggera e soffice, mentre le erbe aromatiche e il formaggio grattugiato aggiungono un tocco di sapore in più.

Jessica Stefanini - 2 Nov 2024

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Filetti di Orata al Limone

Il filetto di orata al limone è un secondo piatto leggero e aromatico, perfetto per esaltare la delicatezza del pesce con una nota agrumata e fresca. Facile da preparare, è ideale per una cena sana e gustosa, accompagnato da contorni come riso pilaf o verdure alla griglia.

Jessica Stefanini - 2 Nov 2024

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