Colazione

Apple Ring Pancakes

Apple Ring Pancakes

Perfetti per l’autunno, gli Apple Ring Pancake sono una deliziosa variante delle classiche frittelle. Ogni morso combina la dolcezza naturale delle mele croccanti con la morbidezza dell’impasto dei pancake, creando una colazione o uno spuntino sano e appagante. Ideali per riscaldarsi durante le mattine autunnali o per una pausa gustosa, questi pancake sono un modo […]

Jessica Stefanini - 18 Ott 2024

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Porridge Mele, Cannella e Noci Pecan

Il porridge Mele, Cannella e Noci Pecan è la coccola perfetta per le mattine d’autunno, quando il profumo della cannella e delle mele caramellate riempie la cucina. Questo porridge cremoso, arricchito dalla croccantezza delle noci pecan e un tocco di dolcezza naturale, è una colazione equilibrata e nutriente, ideale per affrontare la giornata con il […]

Jessica Stefanini - 12 Ott 2024

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Porridge Banana e Nocciola

Lasciati avvolgere dai sapori autunnali con questo porridge che unisce la dolcezza naturale della banana alla cremosità del burro di nocciole. Una colazione perfetta per iniziare la giornata con energia e gusto, arricchita da note croccanti di nocciole tostate e la delicatezza della banana caramellata. Ideale per i giorni più freschi, quando hai voglia di […]

Jessica Stefanini - 12 Ott 2024

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Avocado toast: con uovo sodo

L’avocado toast con uovo sodo è un’alternativa all’avocado toast con uova strapazzate che mi vedete spesso mangiare la mattina. Il vantaggio inequivocabile è che è ancora più rapido da fare, perché potete sfruttare uova cotte in anticipo durante il meal prep: a quel punto non vi resterà che tostare il pane e assemblare il tutto! […]

Jessica Stefanini - 25 Set 2024

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Mugcake Proteica Con Gocce Di Cioccolato

Se stai cercando una ricetta semplice e veloce, ma allo stesso tempo ricca di nutrienti e bilanciata, la Mug Cake Proteica con gocce di cioccolato è l’ideale. Questo dolce proteico è perfetto per una colazione sana che ti fornirà la giusta energia per iniziare la giornata, grazie all’equilibrio tra carboidrati complessi, proteine e grassi sani. […]

Jessica Stefanini - 24 Set 2024

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