Ricette

In questa sezione puoi trovare tante ricette fit perfette da abbinare ai tuoi workout.
Se non ami particolarmente cucinare fidati di me: queste semplicissime e gustosissime ricette ti faranno innamorare!
Scegline una e prova: non te ne pentirai!

Melanzane Ripiene Di Couscous

Melanzane Ripiene Di Couscous

Perfette per l’estate, le melanzane ripiene di couscous sono una delizia leggera e nutriente. Ricche di sapori mediterranei, queste melanzane combinano la dolcezza delle melanzane con la consistenza dei ceci e l’aroma delle spezie, offrendo un piatto completo e bilanciato. Ideale per chi cerca un pasto sano e gustoso!

Jessica Stefanini - 19 Lug 2024

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Spaghetti Cocomero e Feta Greca

Con l’arrivo dell’estate, siamo sempre alla ricerca di piatti freschi, leggeri e, soprattutto, bilanciati dal punto di vista nutrizionale. Questa ricetta di spaghetti al cocomero e feta è perfetta per una giornata calda. L’abbinamento tra il dolce del cocomero e il sapido della feta, arricchito dal profumo del basilico fresco, crea un mix di sapori […]

Jessica Stefanini - 19 Lug 2024

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Tofu Strapazzato ( Scrabled Tofu)

Il tofu strapazzato, noto anche come scrambled tofu, è una preparazione vegana estremamente versatile. È una sorta di ricetta base che potete sfruttare per cucinare molti piatti diversi. Un esempio? Che ne dite di un avocado toast con scrambled tofu? Ma cos’è esattamente lo scrambled tofu? Si tratta della versione vegana (ovviamente con tofu) delle […]

Jessica Stefanini - 6 Lug 2024

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Porridge al Cioccolato con Mandorle e Ciliegie

Iniziare la giornata con una colazione equilibrata è fondamentale per mantenere alti i livelli di energia e affrontare al meglio la giornata. Questo porridge Al cioccolato con mandorle e ciliegie è perfetto per chi cerca un’opzione sana, gustosa e ricca di nutrienti. Ricco di antiossidanti grazie alle ciliegie e al cioccolato fondente, fornisce anche una buona dose […]

Jessica Stefanini - 28 Giu 2024

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